厦门今日高温持续 未来三日晴热为主 市民需加强防暑降温
截至2025年7月3日，厦门市气象台连续发布高温橙色预警信号，今日城区最高气温仍将达35℃～36℃，岛外部分镇街可能出现38℃左右高温。副热带高压持续控制鹭岛，下沉气流盛行导致晴热天气稳定，紫外线强度达“强”级别。未来两天高温态势不变，预计7月4日最高气温维持35℃以上，市民需持续做好防暑措施。
天气趋势分析
高温持续：
今日（7月3日）：晴，气温27℃～36℃，城区普遍高温35℃～36℃，西南风3级。
明日（7月4日）：晴转多云，气温27℃～35℃，岛外局部区域气温或逼近38℃。
7月5日：持续晴热，高温范围不变，夜晨低温约27℃。
降温降雨转折：
7月6日起，副热带高压减弱，叠加海上热带低值系统影响，厦门将迎来阵雨天气。
7月7日—8日：最高气温降至30℃～33℃，伴随小雨，湿度增大，体感闷热缓解。
重点预警提示
高温防护：市民应减少10:00—16:00高温时段外出，户外工作者需定时休息并携带防暑药品。室内保持通风，适时开启空调降温，避免中暑风险。
紫外线防护：紫外线指数“极强”，外出需佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹SPF50+防晒霜。
台风动态监测：
西北太平洋现存两个台风胚胎，其中远洋胚胎可能发展为第3号台风“木恩”，菲律宾附近胚胎或形成第4号台风“丹娜丝”。目前路径暂不影响福建，但需关注后续预报。
长期气候展望
7月整体趋势：厦门市气象局预测本月平均气温较常年偏高0.1℃～1℃，高温日数增多，极端高温或达38℃。月降水量预计较常年偏少1～2成，北部靠山地区降水相对集中。
台风影响：下旬可能有1个台风影响厦门，需防范强降水及大风天气。
生活服务指南
空气质量：当前指数为“优”级别（24），适宜户外晨晚活动。
潮汐与出行：
今日涨潮时段00:00—4:07、10:15—16:13；退潮时段4:07—10:15、16:13—22:21。赶海推荐时段为18:00—21:46，但需注意高温影响。
标题：厦门高温橙色预警持续生效 今明气温冲36℃ 市民需严防中暑
注：信息综合自厦门市气象台、福建省气象局及中央气象网权威数据，市民可通过“厦门天气在线”官方平台获取实时预警。