今日天气概况
天气：多云，局部区域(如海沧区、湖里区、集美区)午后有雷阵雨，伴随短时强降水及雷雨大风;
气温：25~31℃，昼夜温差明显，夜间最低25℃;
空气质量：AQI指数32(优)，适宜户外活动与通风;
紫外线强度：中等至较强，建议涂擦SPF15以上防晒霜并佩戴遮阳工具;
预警：大雾黄色预警生效中(思明、湖里、海沧、集美)，局部能见度低于200米，需防范交通航运风险。
未来三日趋势
05月21日(周三)
多云，午后仍可能发生雷阵雨，气温26~33℃，南风微风，湿度85%左右;
建议携带折叠伞，避免长时间露天停留。
05月22日(周四)
小雨转多云，气温25~32℃，西南风3~4级，湿度降至75%;
晨间空气清新，适宜轻度运动。
05月23日(周五)
晴转多云，气温24~31℃，紫外线较弱，但花粉过敏风险较高;
敏感人群需减少植被密集区活动。
活动与出行建议
海滩浴场：椰风寨、观音山等海域水温26℃，浪高0.1~0.3米，游泳时段建议14:00~17:00，注意雷雨预警;
城市活动：雷雨期间优先选择鼓浪屿万国建筑、植物园等室内景点;天气晴朗时可前往沙坡尾、中山路感受本土风情;
交通提示：大雾导致能见度低，机场及港口可能出现延误，建议提前查询航班/船班动态。
温馨提示
穿衣指南：短袖搭配防晒帽，携带轻薄外套应对温差;
防暑补水：高温时段(10:00~16:00)减少暴晒，及时补充水分;
特殊防护：过敏人群建议佩戴口罩，防范雨后花粉浓度升高。